archiveren | Health & beauty RSS feed for this archive

Hello new besties, welcome to my closet

Hi everyone! It’s been a while sinds ik mijn laatste blogpost geplaatst heb. Maar vanaf nu zal ik regelmatig weer wat van me laten horen, promised! Gisteren ben ik de trotse eigenaar geworden van een paar runners… de Nike Free 5.0 Flash (hello you, new besties!). Waarom? Nou, ik vond, sinds ik merkte dat ik de laatste […]

Verder lezen

Vitaminepreparaten, slik jij extra vitaminen of mineralen?

Volgens het Voedingscentrum zijn vitaminen- en mineralenpreparaten niet nodig als jouw voedingspatroon voldoet aan de richtlijnen. Maar wat zijn nou die richtlijnen? Ik als voedingsdeskundige in opleiding kan ze bijna dromen, maar ik begrijp dat voor de meesten toch het handhaven van een gezond voedingspatroon ingewikkeld kan zijn. Wat is nou de definitie van gezond? En […]

Verder lezen

Beauty food voor huid en haar

Beauty food voor een gezonde huid en glanzend haar… het bestaat! Je doet er vast alles aan om je huid en haar goed te verzorgen; je reinigt je huid dagelijks, je wast een paar keer per week je haar en smeert je huid in met een goede dag- of nachtcrème. Maar waar men niet altijd […]

Verder lezen

Beautyfruit: de perzik

De term ‘een perzikhuidje’ komt niet zomaar ergens vandaan. Een perzik is zacht, glad, gezond en ruikt heerlijk fruitig. Oorspronkelijk komt de perzik uit China, maar tegenwoordig komen de perziken die in de winkel liggen uit Frankrijk, Chili, Spanje of Italië. Maar waarom is de perzik zo gezond? En waarom zou deze beautyfruit, naast onze […]

Verder lezen